Veranstaltungen

Strukturierte Unterstützung statt innerer Kampf

Wie oft haben Sie schon versucht aufzuhören?

und  nach kurzer Zeit wieder geraucht?

Sie sind nicht willensschwach.
Sie brauchen einen anderen Ansatz

kostenloses Vorgespräch vereinbaren

Wenn aufhören allein nicht gelingt

Kennen Sie das?

  • Sie haben schon mehrfach aufgehört – und sind wieder rückfällig geworden.

  • Sie entsorgen Ihre Zigaretten – und kaufen Stunden später neue.

  • Sie merken körperlich, dass es so nicht weitergehen darf.

  • Sie fragen sich, warum der Wille scheinbar nicht reicht.

  • Sie haben Angst, erneut zu scheitern.

Das hat nichts mit fehlender Disziplin zu tun. „Rauchen ist ein erlerntes, konditioniertes Verhaltensmuster.“

Warum es so schwer ist allein aufzuhören

Rauchen ist ein erlerntes Muster - kein Charaktermangel

Rauchverhalten entsteht selten nur aus Gewohnheit.
Über Jahre hinweg haben sich bestimmte Situationen, Gefühle oder innere Spannungszustände mit der Zigarette verknüpft. Pausen, Stress oder soziale Situationen werden automatisch mit dem Griff zur Zigarette verbunden. Die Handlung läuft oft schneller ab, als der bewusste Entschluss eingreifen kann.

Viele Menschen wissen längst, warum sie aufhören möchten – und erleben dennoch, wie Routinen, innere Unruhe oder die Sorge vor Rückfällen den Ausstieg erschweren. Das hat weniger mit fehlender Willensstärke zu tun als mit gelernten Mustern und körperlicher Gewöhnung.

Rauchen kann zudem eine Form der Selbstregulation darstellen – als ritualisierte Pause oder zur Spannungsreduktion im Alltag. Nachhaltige Veränderung braucht deshalb mehr als einen guten Vorsatz. Sie braucht ein strukturiertes Vorgehen, das mentale und körperliche Aspekte berücksichtigt.

Genau hier setzt meine Arbeit an

In einer intensiven Einzelsitzung verbinden wir Hypnose, verhaltensbezogene Elemente und eine klare innere Entscheidung. Ergänzend setze ich eine begleitende Softlaser-Anwendung ein, die körperliche Aspekte des Rauchverhaltens mit berücksichtigt. Ziel ist kein Kampf gegen das Rauchen, sondern eine stabile, nachvollziehbare Neuorientierung.

Standorte: Hamburg Praxis · Warin (Mecklenburg-Vorpommern, Therapie am See).
Sie wählen den Ort, der für Sie am besten passt.

KOSTENLOSES VORGESPRÄCH VEREINBAREN

ca. 15 Minuten · telefonisch oder online · unverbindlich

Anonymer Teilnehmer
Ich habe Herrn Neumann zur Unterstützung aufgesucht, um mit dem Rauchen aufzuhören. Und es hat funktioniert!!! Eine Lasertherapie und Hypnose hat er bei mir angewendet. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre, mit totaler , tiefer Entspannung. Seine sonore Stimme, die ruhige Ausstrahlung haben mir absolute Sicherheit gegeben. Außerdem hat er auch die Punkte aktiviert, dass es keine Essattacken gibt, keinen Heißhunger, keine Gewichtszunahme. Ich bin einfach nur glücklich, ruhig und entspannt, dass ich diese Abhängigkeit ablegen kann, mehr Zeit habe und vor allem meine Gesundheit enorm stärke. Es ist als hätte ich nie geraucht. Selbst Raucher neben mir stören mich nicht.
Großen Dank an Herrn Neumann
Anonymer Teilnehmer
Ich habe eine Laser-und Hypnose Behandlung bei Herrn Neumann erhalten. Ziel war es, leichter mit dem Rauchen aufzuhören. Und es hat funktioniert!!! Herr Neumann hat eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, wo ich mich sehr wohl fühlte. Seine sonore Stimme, seine Kompetenz, seine Freundlichkeit, alles hat geholfen, in eine tiefe Entspannung zu kommen und mich völlig auf die Behandlung einzulassen. Der Erfolg ist fantastisch. Ich habe überhaupt kein Bedürfnis mehr, zu rauchen. Ich fühle mich frei, mein Körper freut sich und Geld spare ich auch.
Danke an Herrn Neumann !!!!!!! 
Anonymer Teilnehmer
Kompetent, vertrauensvoll und nachhaltig wirksam Ich habe mich für die Rauchentwöhnung mittels Softlaser und Hypnose bei Hendrik entschieden und bin mehr als zufrieden. Schon beim ersten Termin habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt – die Atmosphäre war entspannt, professionell und gleichzeitig sehr herzlich. Die Kombination aus Softlaser und Hypnose war für mich genau das Richtige: Während der Sitzung konnte ich wunderbar loslassen und mich voll darauf einlassen. Seitdem verspüre ich weder das Verlangen nach Zigaretten noch das Gefühl, auf etwas zu verzichten. Besonders gut gefallen hat mir, dass Hendrik sehr einfühlsam auf meine Situation eingegangen ist und alles verständlich erklärt hat. Man merkt sofort, dass er viel Erfahrung hat und seine Methode wirklich durchdacht ist. Für mich war es die beste Entscheidung – absolut empfehlenswert für alle, die ernsthaft mit dem Rauchen aufhören wollen! 
Anonymer Teilnehmer
Ich war bei Hendrik um rauchfrei zu werden. In den vergangenen Jahren habe ich immer mal wieder Methoden mit wechselndem Erfolg ausprobiert. Die Kombination aus Hypnose und Softlaser mit nur einer Anwendung, sowie Hendriks einfühlsame Art hat mich völlig begeistert, so dass ich jetzt schon bei mehr als 100 rauchfreien Tagen bin. Gerade der Beginn war aufgrund der Kombination sehr 'einfach' aus meiner Sicht im Vergleich zu anderen Erfahrungen, die ich in diesem Bereich schon gesammelt habe. Also, ich kann nur jedem empfehlen, wer mit dem Rauchen aufhören möchte, sollte zur Kombianwendung einen Termin bei Hendrik buchen. By the way, Hendrik hat auch dafür gesorgt, dass ich zu Beginn nur 2 kg zugenommen habe, die sind auch schon wieder runter. Danke!

Ablauf

Ihr Weg in die Rauchfreiheit

1. Kostenloses Vorgespräch (ca. 20 Minuten)

Im unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre persönliche Situation, Ihre Motivation und Ihre bisherigen Erfahrungen mit dem Rauchen. Sie schildern frühere Versuche und aktuelle Herausforderungen. Gemeinsam entwickeln wir ein klares Zielbild für Ihren rauchfreien Alltag und planen die nächsten Schritte.

• Reflexion Ihrer bisherigen Erfahrungen und Hürden
• Klärung Ihres Zielbildes und Terminvereinbarung in Hamburg oder Warin

2. Intensive Einzelsitzung (ca. 3 Stunden)

In der Hauptsitzung arbeiten wir gezielt an individuellen Auslösern und verankerten Rauchritualen. Mithilfe der Hypnose werden automatisierte Muster neu ausgerichtet und Strategien für Stress-, Pausen- und Alltagssituationen gestärkt. Ergänzend kann eine sanfte Softlaser-Anwendung eingesetzt werden, um körperliche Aspekte des Rauchverhaltens mit zu berücksichtigen.

• Arbeit an inneren Auslösern und Gewohnheitsmustern
• Entwicklung stabiler Strategien für einen rauchfreien Alltag

3. Optionale Stabilisierung

Bei Bedarf vereinbaren wir einen zusätzlichen Termin zur Festigung herausfordernder Situationen. Auch eine weiterführende psychotherapeutische Begleitung ist möglich.

Erfahrungswerte aus meiner Praxis

Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten von einer stabilen Veränderung ihres Rauchverhaltens nach der intensiven Einzelsitzung.

Die Rauchentwöhnung erfolgt in einer intensiven Einzelsitzung
von ca. 3 Stunden.

 

Das Honorar beträgt 499.- €. 

Das Vorgespräch ist für Sie kostenlos und unverbindlich. 

Sind Sie bereit für Ihren nächsten Schritt?

Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, das Rauchen nicht länger aufzuschieben, tragen Sie gern Ihre Kontaktdaten ein.
Im kostenlosen Vorgespräch besprechen wir, wie Ihr persönlicher Weg in die Rauchfreiheit aussehen kann.

Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.